WELKOM BIJ THE INNER COMPASS
Waar jouw lichaam weer jouw kompas mag zijn
Het begint bij jou! De regie nemen over je gezondheid start met het herontdekken van jezelf als vrouw. Begrijpen hoe je lichaam werkt en ontdekken hoe het voor je kan werken. Vind rust in je hoofd en ontdek wat jouw lichaam nodig heeft voor meer energie, minder klachten en een gezonde balans. Soms voelt het alsof je verdwaald bent in je eigen lichaam. Een onvervulde kinderwens, hormonale disbalans, een pittige zwangerschap of de intense postpartumfase... het zijn thema’s die je diep kunnen raken. Vragen waarop je vaak geen helder antwoord krijgt. Twijfels die zich opstapelen, adviezen die slechts symptomen maskeren, en een hoofd dat overuren draait, terwijl je lichaam iets heel anders probeert te vertellen. Vanaf jonge leeftijd leer je je als vrouw aan te passen - aan verwachtingen, aan systemen, waardoor je leert de signalen van je eigen lichaam te negeren.
Ik weet hoe dat voelt
Ook ik heb een lange weg bewandeld – van zoeken naar balans in mijn hormonen, het verlangen naar een kindje, tot uiteindelijk zwanger raken en een vroeggeboorte meemaken (meer hierover lees je bij 'my inner journey'). Een reis vol onzekerheid, maar ook eentje waarin ik heb geleerd te vertrouwen op mijn intuïtie en de kracht van mijn lichaam.
The Inner Compass is ontstaan vanuit die persoonlijke reis. Vanuit mijn eigen zoektocht én de opleidingen die ik de afgelopen jaren heb gevolgd, heb ik me ontwikkeld tot hormoontherapeut en fertiliteitstherapeut. Met kennis, ervaring en veel zachtheid help ik vrouwen om opnieuw verbinding te maken met hun lichaam. Om de ruis van buitenaf los te laten en hun innerlijke kompas te volgen. Bij The Inner Compass werken we holistisch én onderbouwd. We kijken samen naar je algehele gezondheid, doen bloedonderzoek, en brengen jouw hormonale systeem zorgvuldig in kaart. Aan de hand daarvan kunnen we met gerichte leefstijl, mindset adviezen en ondersteuning van hoogwaardige en troepvrije supplementen van het mooie merk Elvou jouw gezondheid optimaliseren – van binnenuit.
Of je nu worstelt met je hormonen, verlangt naar een kindje of jezelf kwijt bent geraakt tijdens of na de zwangerschap: ''Jij bent hier welkom, en hoeft het niet alleen te doen. Samen brengen we je terug bij jouw basis. Bij jouw lichaam. Jouw kracht. Jouw innerlijke kompas.''
MIJN PERSOONLIJKE MISSIE
Gezondheid gaat niet alleen over jezelf moeten fixen en eindeloos optimaliseren. Je bent al helemaal compleet, je hoeft niets te bewijzen, niets te veranderen, je bent al genoeg! Verbinden is de sleutel: met jezelf, je verlangens. Het gaat over hoe je je voelt, maar ook over hoe je keuzes maakt, je ambities waarmaakt en je plek inneemt. Over aanwezig zijn in je lijf en je leven leiden op jouw voorwaarden.
Je lichaam is een waardevolle spiegel en een krachtig kompas. Jij staat centraal in je eigen kompas, dat je precies laat zien waar de disbalans zit en wat nodig is om terug te keren naar een staat van goede gezondheid en innerlijke rust. Voor vrouwen met een hormonale disbalans en een (nog onvervulde) kinderwens is het daarom cruciaal om bewust prioriteit te geven aan hun (mentale) gezondheid.
Daarom heb ik het als mijn missie gemaakt om vrouwen bewust te maken van het belang van een gezonde en sterke basis. Ik help je door terug te keren naar je essentie. Door te begrijpen wat je lichaam je vertelt, helderheid te krijgen over jouw specifieke behoeften en leiderschap te nemen over je keuzes, je energie en je leven! Samen creëren we de optimale voorwaarden voor nieuw leven – in balans, met liefde en vanuit bewustzijn.
''Ik begeleid vrouwen rondom zwangerschap, moederschap en hormonale uitdagingen naar meer balans in hun gezondheid en mindset''